Author Eirik

Hvordan fungerer overspising egentlig?

Jeg har nettopp tilbragt seks uker i “spise-sonen”, og det har gitt meg nye perspektiver på denne merkelige prosessen Jeg tror jeg må starte med å beskrive hvordan dette oppleves, slik at andre (og jeg selv) kan forstå hva som… Continue Reading →

Mindfulness og overspising

Jeg har nettopp gjennomført et kurs i “Mindful eating” for å lære mer om overspisingen min. Her er mine erfaringer. På forsommeren ble jeg tipset om et kurs i “mindful eating” i regi av Rådgivning om spiseforstyrrelser (ROS) i Oslo…. Continue Reading →

Derfor er Buzz Aldrin min største romhelt

Tenk deg at du lander med det første romskipet på Månen, og så er faren din potte sur fordi du steg ut som andremann. Det var det Buzz Aldrin, som dro til Månen sammen med Neil Armstrong i juli 1969,… Continue Reading →

Om å sørge over et dyr

For litt under to år siden måtte jeg haste avgårde til Trondheim for å besøke en gammel venn som brått var blitt svært dårlig. Han hadde lidd av kreft i mange år, og nå hadde den nådeløse sykdommen festet grepet… Continue Reading →

Ada etter Linus

Etter at Linus gikk bort har mange spurt hvordan det går med hans gjenlevende søster Ada. Omtanken som vises er varmende, og jeg kan love at vi også har vært opptatt av dette. Vår store frykt for kattene var at… Continue Reading →

Linus 2006-2019

Du och jag, Alfred. Den setningen er et av mine tidligste og beste minner fra kino. Det er det Emil sier til gårdsgutten Alfred når de deler et fint øyeblikk sammen, i filmene om livet på Lønneberga. Og det er… Continue Reading →

Menn, mat og følelser: Steve Jobs’ “bisarre spisevaner”

Jeg har nettopp lest ferdig Lisa Brennan-Jobs’ selvbiografi Small Fry, er blitt rørt av den sterke teksten og har fått informasjon som belyser mitt eget pågående livsprosjekt på interessante måter. Lisa Brennan-Jobs er altså datteren som Steve Jobs, Apple-grunnlegger og… Continue Reading →

Boktips: “Få bukt med overspising” av Christopher Fairburn

Min forrige bloggposting fikk en overveldende mottakelse i sosiale medier, med masse kommentarer og deling på Twitter og Facebook. Tusen takk for alle støtteerklæringer her i bloggen og meldinger på Messenger og epost. Alt er lest og satt stor pris… Continue Reading →

Emosjonell overspising: Hva jeg gjør på egen hånd

Det har vært litt stille etter lanseringen av podcasten med “Pia og Psyken” før sommeren, men det betyr ikke at det ikke har skjedd noe. Tvert imot. Dette har vært en travel sommer, men dessverre ikke på noen god måte…. Continue Reading →

« Older posts Newer posts »

© 2024 — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑